Mästerskap är alltid mästerskap. Nästan alla olika sporters mästerskap är någonting som vi svenskar älskar att följa slaviskt på såväl TV:n som på plats. För futsalens del har mästerskapen ännu inte riktigt nått upp till toppnivåerna vad gäller intresse i Sverige. I och med att själva huvudmästerskapen inkluderar ganska få länder, och aldrig Sverige (åtminstone än så länge) har den svenska publiken haft svårt att fatta tycke.

I sommar är det dock åter dags för ett mästerskap som den svenska publiken fullkomligt älskar. Nämligen fotbolls-EM. Sverige har lottats in i en riktigt tuff grupp med Spanien och Polen och lär få det tufft att ta en av topplaceringarna. Men man ska aldrig säga aldrig med det här landslaget. De har gjort det förr och kan göra det igen, så innan du sätter dina EM 2021 tips är det verkligen värt att ta sig en funderare kring hur långt vårt svenska landslag faktiskt kan gå. Kanske hela vägen till final?

Nästa gång det spelas ett Europamästerskap i futsal är år 2020 i Nederländerna. Där kommer inte Sveriges herrlandslag att delta. Det stod klart så sent som i slutet av januari när de spelade Preliminary round på Malta. Där slutade nämligen Blågult på en tredjeplats i gruppen. Direktplatsen knep favoriten Polen medan Grekland säkrade en andraplats som betydde att man skulle kunna ta sig vidare via ett playoff. De fem bästa grupptreorna (av nio) skulle även de få chansen via playoff – men faktum är att Sverige var den näst sämsta grupptrean. Därmed slutade äventyret där.

I VM-kvalet lyckades man dock desto bättre. I januari förra året säkrade man som bekant en av de två platserna som betydde avancemang i det första kvalsteget på hemmaplan. Matcherna som spelades i Estrad Alingsås var riktiga folkfester och därifrån tog man sig då till Main round. Ett tufft Main round där man ställdes mot stornationerna Ryssland, Kroatien och Bosnien & Hercegovina. Starka insatser där kanske främst prestationen mot värdlandet Kroatien är den som satt sig som allra starkast i minnet. Det var utan tvekan en av de allra främsta prestationerna från det svenska herrlandslaget. Men trots fina prestationer fick man lämna utan avancemang i höstens Main round-spel i kroatiska Dubrovnik.

Sluttampen av VM avgörs i höst och spelas i Litauen. Där kommer världens främsta nationer inom futsalen att göra upp om den åtråvärda trofén. Sverige har idag en lång väg att vandra för att nå dit – men målet hos alla inblandade i landslaget är ju utan tvekan att en dag vara där. Det är en tanke som får alla futsalfantaster att fortsätta kämpa.

Att vara målvakt i futsal är lättare sagt än gjort. Målvakten är utan tvekan en av de viktigaste spelarna på banan och en nyckelspelare i försvaret.

Vill du bli en bättre målvakt? Då är det viktigt att både den fysiska och psykiska hälsan är på topp. Här får du några bra tips på hur du kan förbättra ditt eget spel.

Bra förberedelser

Förberedelser innan match är viktigt för alla som utövar en bollsport, men kanske särskilt för målvakterna. Det är målvakten som tar avgörande beslut på vägnar av laget under hela matchen, och därför måste han eller hon vara förberedd på att ta snabba beslut.

Som målvakt i futsal måste du förbereda dig fysiskt före match och träning, men även psykiskt. Då är det enklare att hålla huvudet kallt och ta bra, taktiska beslut. Varje målvakt hittar själv sina egna rutiner och hur man förbereder sig mentalt – några tips är att lyssna på lugnande musik, ta en snus, sitta i ett lugnt rum eller meditera.

Har rätt kroppsspråk

En viktig del av futsal är att framstå som självsäker inför det andra laget. Det finns många icke-verbala kommunikationstekniker som du kan använda för att utstråla dina färdigheter som målvakt. Ju självsäkrare du framstår, desto mer nervösa det andra lagets anfallare. Några bra tekniker är:

• Stå upprest med benen stadigt placerade ungefär i höftbredd
• Tryck fram bröstkorgen och sänk axlarna
• Håll huvudet och hakan högt utan att förlora synen över bollen 

Något du vill undvika är att visa stora tecken på frustration, som att skrika, slå i marken eller sparka upp bollen på läktaren.

Rätt position

Flytta kroppen på ett sådant sätt att höfterna alltid pekar mot bollen. Då är du förberedd på ett skott. Du får givetvis aldrig vända ryggen till planen, inte ens om du ska dricka vatten eller ta en snus. Detta räknas som en dödssynd bland målvakter.

Använd W-räddningen

W-räddningen är en relativ enkel teknik som används för att fånga snabba bollar, och som används av målvakter i både futsal, fotboll och handboll. Den går ut på att placera händerna vid sidan om varandra, så att tummarna rör varandra och bildar en W-form. Då är det enklare att rädda skott som kommer plötsligt.

Kommunicera med ditt lag

Bra kommunikation är viktigt i futsal. Som målvakt har du bättre översikt över spelet, och kan observera möjliga faror som dina lagspelare kanske inte ser. Tillsammans med försvaret kan du utveckla ett kodsystem som låter er kommunicera under hela matchen, utan att det andra laget förstår vad ni pratar om.

Använd videor för att lära dig

Vårt sista råd är att hämta inspiration och lärdom från andra målvakter. På YouTube finns en mängd futsalvideor som du kan studera, och de finns bara några klick bort. Då kan du observera och lära dig mer om vilka positioner som är effektiva, bra lagarbete och korrekt kroppsspråk.